Wie du von ständiger Sorge, Überforderung und dem Gefühl der Hilflosigkeit zu innerer Ruhe, Gelassenheit und stärkerem Selbstbewusstsein findest.
Entdecke gezielte Atemtechniken und wirkungsvolle Übungen aus der Coachingpraxis, die du sofort anwenden kannst.
Was dich im exklusiven Online-Event erwartet:
Sofort anwendbare Techniken: Lerne einfache Übungen, die du jederzeit in wenigen Minuten anwenden kannst, um Angst und Stress zu mindern.
Umgang mit Angstauslösern im Alltag: Lerne Strategien, wie du dich in schwierigen Alltagssituationen schnell sicherer fühlst.
Live Q&A: Stelle deine Fragen direkt an erfahrene Experten und erhalte individuelle Tipps, die dir in deiner Situation weiterhelfen.
Termin: 20. Oktober - 12 bis 14 Uhr
Sage Stress & Angst Lebewohl
Dieses Event ist für dich, wenn du ...
dich häufig gestresst oder überfordert fühlst.
ständig über Dinge nachdenkst, die du nicht kontrollieren kannst.
Schwierigkeiten hast, deine Gedanken zu beruhigen.
körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schlaflosigkeit aufgrund deiner Ängste hast.
nach einem sicheren Ort suchst, an dem du Unterstützung und Lösungen findest.
Sichere dir jetzt einen der begrenzten Teilnehmerplätze.