Hi, ich bin Katja Graumann.
erfahrene Unternehmerin, Mama, inspirierende Mentorin & in-die-Sonne-Auswanderin ...
MEIN LEBENSTHEMA IM HUMAN DESIGN UND ANTRIEB IM
BUSINESS & LEBEN
„Ich bin dafür gemacht, Menschen zu verbinden, Synergien zu entwickeln und durch Kooperation statt Konkurrenz oder Profitstreben, zu Wohlergehen und Wohlstand zu führen“
Mein Leben lang habe ich nach Wissen und Weiterentwicklung gestrebt.
Ich habe unglaublich viel gelernt und wollte immer tiefer in den Kaninchenbau kriechen. Dadurch kann ich meinen Kunden natürlich in unzähligen Bereichen Wissen, Erfahrungen und Know How an die Hand geben und sie intensiv begleiten.
Ich habe mich immer für Medizin, Physiologie und Prozesse interessiert.
Ich habe an der Uni in Dresden Diätassistentin gelernt, parallel meine Fitness Trainer Ausbildung gemacht und bei einem Anwalt im Büro gearbeitet, um mein Leben zu finanzieren.
Schon im ersten "richtigen Vollzeitjob" bin ich in die nebenberufliche Selbstständigkeit, habe Fitness Kurse gegeben, mich unglaublich tief weitergebildet, bald auch meine Pädagogik Zusatzausbildung absolviert, als Dozentin im Sport und Ernährungsbereich gearbeitet und vieles mehr.
Und immer hatte ich das Gefühl, dass ich zwar viel, aber trotzdem nichts richtig mache.
Irgendwie kam das Business nicht so zum laufen, wie ich es mir vorgestellt habe. Ich habe zu viel Stunden für zu wenig Geld gearbeitet, konnte nicht "nein" sagen und habe mich schlicht und ergreifend verzettelt. Am Ende vom Jahr war ich ausgebrannt - körperlich, psychisch und auch finanziell.
LANGE HABE ICH ES NICHT ERKANNT ...
Ich habe unglaublich viel gearbeitet - um Anderen zu gefallen & Anerkennung zu bekommen! Und habe mich dabei selbst verloren!
Ich hatte den inneren Drang, immer mehr zu lernen, noch mehr zu tun und noch mehr zu arbeiten.
40 Stunden Job, 6 Tage Fitnesskurse gegeben, 2 Tage in einer Schule unterrichtet, Heilpraktikerausbildung am Wochenende und so vieles mehr...
Doch eigentlich war es nur die Flucht vor mir selbst!
Ich konnte zu dieser Zeit nie wirklich alleine sein. Da kam es mir natürlich gelegen, dass ich jede freie Minute mit Arbeit oder Lernen füllen konnte.
Doch egal, wie sehr ich versuchte, meine innere Leere zu füllen, egal wie viel ich arbeitete, für andere da war, immer "ja" sagte, um Anerkennung zu bekommen - es war nie genug.
Dann fiel ich durch die Heilpraktikerprüfung, bekam meinen Sohn, eröffnete ein Ernährungsstudio aus dem ich nur 2 Jahre später heraus geklagt wurde und trennte mich vom Vater meines Kindes!
Egal wie sehr ich versucht hatte ein Leben "nach Plan" zu führen - es hat mich innerlich noch mehr zerrissen. Egal, wie sehr ich versucht habe, es Anderen Recht zu machen - ich wurde immer unglücklicher.
Nachdem ich das Studio verloren hatte und damit auch viele andere Dinge, traf ich eine lebensverändernde Entscheidung.
Denn es gab in diesem Moment nur zwei Möglichkeiten für mich. Mich endlich zu fragen, was ICH wirklich für MICH will oder aufzugeben!
EINE 180 GRAD WENDE
In dem Moment, als ich dachte alles verloren zu haben, wurde mir bewusst, was ich wirklich will.
Ich habe mich für ersteres entschieden und damit für MICH, denn Aufgeben war nie eine Option. Allerdings hat sich der Antrieb dahinter um 180 Grad gedreht.
Denn ich verstand, dass ich nicht FÜR ANDERE weiter machen will, sondern für MICH!
Je mehr ich mich gefragt habe, was ich wirklich will und je mehr mir klar wurde, wieso ich bisher Dinge getan hatte, desto klarer wurde der Weg, den ich gehen musste. Ich habe mich reflektiert (was echt alles andere als leicht und angenehm war) und an meinen unterbewussten Mustern und Blockaden gearbeitet.
Ich strich radikal alles aus meinem Leben, was mir mehr Energie genommen, als gegeben hat.
Ich habe meinen eigenen Wert anerkannt. Und mich viel mehr mit Persönlichkeitsentwicklung, als dem sturen Lernen von Strategien und Methoden beschäftigt.
Denn eines wurde immer klarer: die perfekteste Strategie nützt dir rein gar nichts, wenn du unbewusste Blockaden hast, die dich hindern sie wirklich umzusetzen!
Von da an habe ich meinen Kunden ganzheitlich geholfen: im strategischen Bereich, aber noch viel mehr im Mindsetbereich und vor allem im Bereich des Unterbewussteins.
Angst dich zu zeigen? Zu viel Bedenken, was andere wohl denken könnten? Dich selbst klein machen, deine Werte und Grenzen nicht kommunizieren können? Die Ursache all dieser Blockaden liegt in deinen Glaubenssätzen, Erfahrungen, den Vorannahmen die du hast und den Erwartungen, die andere von dir haben...
Und eins haben sie alle gemeinsam: die Wurzeln sind im Unterbewusstsein verankert. Nur wenn dort anstezt, kannst du sie ein für alle mal rausreißen und neue, zielführende Samen säen. Samen, die dich genau das ernten lassen, was du dir im Leben wünschst - finanzielle Freiheit, zeitliche Flexibilität, glückliche Beziehungen und so weiter.
Dr. Joe Dispenza:
"Solange du an den Emotionen der Vergangenheit festhältst, kannst du keine neue Zukunft kreieren"
HEUTE, HIER UND JETZT...
...bin ich davon überzeugt, dass du alles erreichen kannst, was du dir wünschst...
Seit meiner damaligen Entscheidung und dem "aus dem Kopf gehen", haben sich unglaublich viele tolle Dinge entwickelt.
Ich bin in einer tollen Beziehung, habe erfolgreich eine Firma für Mutter-Kind-Sport aufgebaut, eine Firma für Betriebliches Gesundheitsmanagment & Ernährungsberatung und ein Consulting Unternehmen für Personal Trainer.
2022 habe ich dann noch 9D Breathwork entdeckt und konnte nochmal unglaublich viele innere Blockaden und Muster auflösen.
All das hat es mir ermöglicht, meinem größten Traum zu folgen:
In die Sonne ans Meer zu ziehen.
Die Bilder auf meinem Visionboard wurden zur gelebten Realität. Die Träume, die ich früher immer selbst sabotiert habe, lebe ich nun endlich. Heute kann ich auf Zypern fast täglich die Sonne genießen und meinen Sport auf der Dachterrasse machen.
Seit 2023 biete ich nun auch selbst 9D Breathwork an - zum einen Online, zum anderen auch live vor Ort auf meinen Heimatbesuchen in Deutschland und natürlich in meiner neuen Wahlheimat Zypern. Kombiniert mit strategischen Tools, Coaching und energetischer Arbeit ist das eine unglaublich kraftvolle "Waffe" gegen innere Blockaden und Selbstsabotage.
Wenn du all diese Verhinderer weggesprengt und aufgelöst hast, ist dein Businesserfolg fast unausweichlich. Du kannst Strategien viel besser umsetzen, ruhst in die und kannst gezielt und fokussiert an deinen persönlichen Zielen arbeiten. Ich würde fast sagen: es ist der magische Schlüssel zu nachhaltigem, langfristigen und wirklich erfüllendem Erfolg in Business und Leben.
Wahrscheinlich hättest du nicht
gedacht, dass...
01
..ich früher monatelang Kurse für 10 € brutto gegeben habe (dafür sogar noch jeweils eine Stunde hin und zurück gefahren bin), nur um jemanden einen Gefallen zu tun und weil ich nicht "nein" sagen konnte
02
...ich mir meinen Traummann wortwörtlich manifestiert habe, denn schon ein paar Monate, nachdem ich ihn in mein Journal geschrieben hatte, habe ich ihn kennengelernt.
03
...ich in der Schule in Mitarbeit immer eine 3 hatte, weil ich zu zurückhaltend war und mich nie gemeldet habe, geschweige denn gesagt habe, dass ich die Antwort auf eine Frage weiß.
04
...ich im Gebirge mit viel zu viel Schnee aufgewachsen bin und immer wusste, dass ich in die Sonne gehöre und mich nur dort so richtig frei entfalten kann.
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